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ともこんぬ🧘‍♀️🎹

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朝から暴走するマインドフルネス部♡ これくらいがちょうどいいです ___________________________________________ ともこんぬ🧘‍♀️ピアノ弾くヨガ講師 ◎毎朝8:00〜瞑想と雑談のLIVEしてます ◎音楽(ピアノ) 2019年7月が初配信🤩2025年現在はほぼ朝のLIVEのみなので瞑想の収録ガイドは下記👇から使って下さい🤗 《実践用瞑想ガイド》 ▶︎『穏やかな眠りに誘うHealing Meditation』 https://stand.fm/episodes/63a0433a8e947509a06ddaf6 ▶︎自律神経を整える瞑想 https://stand.fm/episodes/649fe7934002d7f9c12fc9f4 ▶︎慈悲の瞑想 https://stand.fm/episodes/649fe6c54002d7f9c12fc9ea ▶︎ボディスキャン瞑想 https://stand.fm/episodes/64a578410e8f81f378f401dc ▶︎数息観瞑想 https://stand.fm/episodes/64a02c51cc18ca0567268a01 ▶︎愛を受け取る瞑想 https://stand.fm/episodes/615fc1fb7c04e0000761f92e ▶︎寝る前の1分間瞑想(sound by Naoレレさん) https://stand.fm/episodes/6107f1a8eb33b2000746df7c 《有料コンテンツ》オリジナルヨガニドラ(528Hz) 快眠用『Yoga Nidra Sleep Meditation』75分 https://stand.fm/episodes/62e33e8492024e3d883bbe0f ___________________________________________

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今月もしんさんとご一緒させていただきました😊 しんさんの発音とハイトーン最高です😍🔥 【MSD2512】White Christmas🎄❄️／ピアノ演奏ともこんぬさん🎹 https://stand.fm/episodes/692eca06094c9c743f6632f3

7日前