ぜんぶ素直なわたし

ホリスティックライフコーチ／AYUMI.

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☽･:*身体の声をを最大限に大切にする内なる声の探求家人はなぜ動くのか？をテーマに自己効力感を高め”今を生き活き生きる” 自然呼吸の質上げで体が楽に動き手放し選択できるSmartな暮らし -Smart Life実践中- ココロとカラダと魂を切口に話をしております۞ コーチング｜人間発達｜7つの基礎感覚｜意識｜呼吸法｜瞑想｜進化心理学｜進化生物学｜原始反射｜脳科学｜神経学｜量子力学｜キネシオロジー｜ぜんふ素直なじぶんを思い出し自分の中に元々ある天才性を発揮する対話によるコーチングセッション呼吸がしやすくなるボディワークでサポート中✨

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🆕本日、朝☀️7時から新配信リリース✨✨ ライフステージで揺れる女性を応援する今日のあなたも、【あゆみ、よし。】初回は・・・ 20代女性に贈る ✨今日のテーマは✨ 日本の20代〜50代働く女性が抱える悩みランキング1位😩 ライフステージに応じた身体症状およびメンタル的な症状 ⬇️ 1. ライフワークバランスの葛藤😭 テーマ【20代の時間管理の難しさ】月経不順、ストレスによる肌荒れなどが影響する、ライフバランスや時間管理への影響を身体と心のメカニズムから簡単にできることを提案しつつ 1週間の疲れをリフレッシュして乗り越えるヒントをお伝えしていきまーす🙂‍↕️💓✨✨ 来週は30-40代のお悩みにフォーカス！！おたのしみにっ♡

2024年9月12日