なるチャンネル🥰思いやりの心を育てよう
なる
アプリでフォロー
レターを送る
自分に思いやり=コンパッションを向けることで、自分を味方につけて、困難を乗り越える力を手に入れよう! あなたの中のコンパッションを育てるマインドトレーニングのトレーナーです。 このチャンネルは、コンパッション・フォーカスト・セラピーを学んだ私なるが、セルフコンパッションについてお話ししたり、瞑想したり、たまには雑談などもしながら、不確実な時代を生きる私たちが、元気でありますように、幸せでありますように思いを込めてお届けしています。 🧘‍♀️不定期に隙間時間で出来る瞑想を配信中。アーカイブは、しばらくしたら限定公開とし、noteに集約しています。 👗金曜の午後は30分だけ津軽弁マダムになるよ。相方よっちゃんとコラボ配信しています。 2021年2月19日スタート https://stand.fm/channels/601a15b385b142d0d8eef162 津軽弁クイズTOTIC(Test of Tsugaruben for International Communication)やります。 正解して10ポイント貯まった方に、青森の工芸品、津軽塗の箸をプレゼント致します! 🌙おやすみ前の短いLIVEを気まぐれに開催。 🎙Liveは安心安全第一で進めていきます😊 #セルフコンパッシヨン #キャリアコンサルタント ⏺noteと連携しています    https://note.com/empathie ⏺Twitter    https://twitter.com/empathieconsul ⏺Instagram https://www.instagram.com/empathieconsul ⏺Clubhouse @empathie ⏺Email sns@empathie.jp
48
放送数
もっと見る
© 2022 stand.fm