大人になったら
ラクに生きるを学ぼう
変わりたい人=仲間に、弱小ハートの脱サラ・ヨガインストラクター&スタジオ運営の私が学んだことをお伝えします。
基本失敗談という学び。
運動オンチの健康ヲタク。
幼い頃からコンプレックスだらけで、いつも他人と比べてしまうし、落ち込みやすいブレブレ人間の私が、ヨガやメディテーション、本やメンターなどのおかげさまで丁度良い人生を選択できました。
#マインドフルネス#心理学#脳科学#ヨガ#瞑想
HP▷ http://yoganohi.work
note▷ https://note.com/yoganohiayano
𓇼主にapple podcast、spotfyなどで配信しておりますので、過去コンテンツはそちらから
𓇼こちらのアプリに載せている過去コンテンツは、タイトルの最後に日付を記載してます
男社会を脱サラ・元TV局営業|ヨガインストラクター・ヨガ教室運営|手相家・カウンセラー|転勤族ママが贈る、繊細さんのための自分を大切にしたくなるひと時を提供します。
気楽に生きたい、人間関係をラクにしたい、自分をもっと好きになりたい、素敵な恋がしたい、周りと比べてしまってつらい、1年後の自分の生き方や環境を変えたい、そんながんばるあなたに送る、学びのシェアのチャンネルです。
◇clubhouse @yoganohiayano
◇無料ヨガレッスン
LINE https://lin.ee/pcnhf6l
◇手相鑑定のご依頼
私個人のLINE https://lin.ee/PqexpGY
◇人生を変えるヨガサロン『ヨガノヒ』代表
https://yoganohi.shopinfo.jp
#手相#手相鑑定#カウンセリング#無料#幸運#生き方#フォロバ100#HSP