幸せホルモンマニアです。変わりたい人＝仲間に、弱小ハートの脱サラ・ヨガインストラクター&スタジオ運営の私が学んだことをお伝えします。🥳thankyou🥳podcast 60.0k再生✨ 基本失敗談という学び。 運動オンチの健康ヲタク。 幼い頃からコンプレックスだらけで、いつも他人と比べてしまうし、落ち込みやすいブレブレ人間の私が、ヨガやメディテーション、本やメンターなどのおかげさまで丁度良い人生を選択できました。 #マインドフルネス#心理学#脳科学#ヨガ#瞑想 HP▷ http://yoganohi.work note▷ https://note.com/yoganohiayano 𓇼主にapple podcast、spotfyなどで配信しておりますので、過去コンテンツはそちらから 𓇼こちらのアプリに載せている過去コンテンツは、タイトルの最後に日付を記載してます 男社会を脱サラ・元TV局営業|ヨガインストラクター・ヨガ教室運営|手相家・カウンセラー|転勤族ママが贈る、繊細さんのための自分を大切にしたくなるひと時を提供します。 気楽に生きたい、人間関係をラクにしたい、自分をもっと好きになりたい、素敵な恋がしたい、周りと比べてしまってつらい、1年後の自分の生き方や環境を変えたい、そんながんばるあなたに送る、学びのシェアのチャンネルです。 ◇clubhouse @yoganohiayano ◇無料ヨガレッスン 　LINE https://lin.ee/pcnhf6l ◇手相鑑定のご依頼 　私個人のLINE　 https://lin.ee/PqexpGY ◇人生を変えるヨガサロン『ヨガノヒ』代表　 　 https://yoganohi.shopinfo.jp #手相#手相鑑定#カウンセリング#無料#幸運#生き方#フォロバ100#HSP