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幸せホルモンマニアです。変わりたい人＝仲間に、弱小ハートの脱サラ・ヨガインストラクター&スタジオ運営の私が学んだことをお伝えします。🥳thankyou🥳podcast 60.0k再生✨
基本失敗談という学び。
運動オンチの健康ヲタク。
幼い頃からコンプレックスだらけで、いつも他人と比べてしまうし、落ち込みやすいブレブレ人間の私が、ヨガやメディテーション、本やメンターなどのおかげさまで丁度良い人生を選択できました。
#マインドフルネス#心理学#脳科学#ヨガ#瞑想
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男社会を脱サラ・元TV局営業|ヨガインストラクター・ヨガ教室運営|手相家・カウンセラー|転勤族ママが贈る、繊細さんのための自分を大切にしたくなるひと時を提供します。
気楽に生きたい、人間関係をラクにしたい、自分をもっと好きになりたい、素敵な恋がしたい、周りと比べてしまってつらい、1年後の自分の生き方や環境を変えたい、そんながんばるあなたに送る、学びのシェアのチャンネルです。
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