ハナウタ喫茶室15㌔痩せたダイエットのはなし
ハナウタ🌟
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エビデンスを基に自身の経験したことを発信するダイエッター《ハナウタ》のチャンネルです。
今も試行錯誤しながらダイエット継続中。1年で15㌔の減量成功記念にチャンネル開設しました。
私は根っからの食いしん坊、そして運動嫌いのぐうたらです。
だからこそ『ダイエットするなら無駄な事はしたくない！』
そんな熱意で徹底的に調べ、検証しながらダイエットを続けてきました。
自身の経験や失敗談、そこから学んだことなどをお話していきます。
皆さんと励まし合いながら、ダイエットを楽しめたら嬉しいです(*´ｰ`*)
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