あくぱらの【こころに耳を傾けるきっかけラジオ📻】
あくぱら
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うつ持ち心の相談員(ピアスタッフ) こころの健康促進を目指して活動中。 ・ストレスや悩み (あの人やだなー、億劫だなー、仕事やだなー) ・喜び (達成感、嬉しい、気持ちいい、楽しい) という心の在り方を共有したいです。 ていうか聴いて。 そして、あなたの事も聴かせてください😌 収録・ライブのアーカイブは、noteにてマガジンにまとめてます。 【note】 スタエフ活動記【こころに耳を傾けるきっかけラジオ】 https://note.com/glassfunnel/m/m1d8bd893860a ☆おすすめの記事 ☆ 日暮れ症候群?夕方から夜にかけて具合が悪くなるのはなぜ? https://note.com/glassfunnel/n/n1424280d159a ‹ 自己紹介 › うつ歴7年目突入。障害福祉の相談員。 精神を中心に、身体・難病などにも関わってます。 病気と向き合うために、正社員→パート勤務(ピアスタッフ)として働いてます。 ワーカーとして、ひとりの人間として、心を知り、学ぶ為に、当事者と支援者の両視点で、日頃の気づきや、日常に役立つ(かもしれない)こころの在り方について発信中。 ・傾聴はいいぞ。 ・うつと二人三脚で生きていく ・ヒトを知り、こころを聴く ・自らを愛せずに人を愛せるか 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 〈主な配信〉 【 #あくぱら3分トーク 】 #朝活 として、一発録りでアウトプットの練習📣 テーマはいろいろ。 【 #あくぱらオンライン 】 1-2時間程度、ライブにて作業や勉強をしています。 あなたの話を聞かせてください🍀 ※基本的に一日でアーカイブを消します。
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