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はせ@ゆるっとヘルスケアトレーナー
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■介護予防やりながらゆるっとヘルスケアトレーナー
■介護現場で1000人以上の人を見て健康の大事さを痛感
■カラダやココロの変化をたくさんの元気・笑顔につなげたい
健康運動指導士｜介護予防主任運動指導員｜スタエフお酒部
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