ナチュラル・サプリメント《発酵🦠と和ハーブ🌿のある暮らし》
橘花（kikka）
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飛騨高山在住、四児の母ブロガーが《「既にあるもの」と共に暮らし、たおやかに生き抜く》をテーマに、日々のことについて気ままにゆるりと喋ります🎙
菌草生活研究家として、日本で昔から有用されてきた植物🌿（和ハーブ）と微生物🦠（発酵）の智慧を活かした、持続可能な暮らしと在り方を追求しています。
スタエフではそれ以外にも……
▪︎地方移住、田舎暮らし
▪︎中古日本家屋のリノベーション事情
▪︎三女一男のドタバタ放牧育児録
などの話題も多め！
1日1回、10分前後の音声配信で《お耳のスキマ お埋めします》。コメントやレターでのご感想・ご質問もお待ちしてます💌
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根幹美を目指す《次のキレイへプロジェクト》
公認インストラクターです▼
https://tsuginokirei.or.jp/instructor/uedaryoko
▪︎発酵食エキスパート1級
▪︎和ハーブインストラクター
▪︎薬草コンシェルジュ
My Favorite💕
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