朝のマイルストーン📍平日6:30〜LIVE

ソプラノ@朝活部屋

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2021年超夜型から朝型へ自己改革。 2022年4月1日より朝活部屋オープン！現在、朝時間を理想通りに過ごすための「朝のマイルストーン📍LIVE」を6:30〜実施中。（朝活部屋とは、早起き＆朝活継続を目的とした作業部屋です。早起きで手に入れた自分時間を他のことに使わないための習慣化。）月〜金　AM6:30〜5分間（LIVE形式）土日祝　お休み ※過去の収録は、主に、2021年の超夜型生活から朝型への変化の記録です。ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/soprano?CUg8OrdC

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大変ご無沙汰いたしております🙇‍♀️ モンローさん（まるさん）が、早起きに関する私の記録noteに、アンサー記事を書いてくださいました。さらにスタエフでもお話しくださいましたのでシェアします。読ませていただいて、私が書いたこと以上のことを受け取っていただけたようで、とても嬉しく感じております。まるさん、ありがとう☺️ 私の元の記事は、広くご紹介するものではなく、私をご存知の方や必要な方に届けば良いと思い有料にしています。モンローさんの記事では、概要だけでなく、まるさんの視点が加わりより深く、繊細に、表現されています。コメント欄からぜひご覧ください✨ モンローさんは星読みの記事も書かれていて、読み応えありますよ！ https://stand.fm/episodes/69decc597125d2768e3c5371

4月15日