アラサーまゆ2ヶ月で−5kgダイエット
@mayu
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このチャンネルでは楽しみながら続くダイエット方法を紹介していきます。
▼2020年8月ダイエットスタート時
150/32歳/66kg
《自重トレーニングと食生活の見直し》
2ヶ月で−5kgダイエット成功💕
子育てしながらマイペースに続けます！目標は47kg！
ただ痩せるではなく、筋肉をつけて健康的に美しい体を目指す💃
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