★すべてはメンタル次第★
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メンタルをこじらせてマンション６階から飛び降りた私の、過食症、パニック、うつの回復期、４０歳超えて１２ｋｇ痩せてキープしてる方法
毎日から逃げ出したい方が少しでも身も心も軽くなるような情報を発信していこうと思っています
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