あの日、女の子だったすべての女性、そして今、女の子時代を過ごしているガールズが、豊かに、軽やかに生きるためのメッセージをお届けするチャンネルです。 とくにティーンの女の子だった時に知っておきたかったこと、相談したかったことについて、1人の女性として、ヨガカウンセラー（看護師でもある）として、お話しします。 今は大人になったガールズにとっても、ホッとしたり、気づきになるテーマでお届けします！ ○心の変化、体の変化、どうしたらいいの？ ○恋、パートナーシップがうまくいく方法 ○月経期間を心地よく過ごすには？ ○ヨニケア（デリケートゾーンケア）のこと ○更年期前にできることって？ ○女性が豊かに、軽やかに生きるライフデザイン などなど お悩み相談や、質問も受付中です♡ ---------------------------- 目代なおこ|TariteMititeYoga ○ヨガカウンセラー ○看護師 ○デザイナー ○ライター ○6歳の女の子のお母さん ▼公式HP https://taritemititeyoga.com ▼ブログ https://www.cotomammalife.com