あの日、女の子だった私たちへ
ヨガカウンセラー|目代なおこ
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あの日、女の子だったすべての女性、そして今、女の子時代を過ごしているガールズが、豊かに、軽やかに生きるためのメッセージをお届けするチャンネルです。
とくにティーンの女の子だった時に知っておきたかったこと、相談したかったことについて、1人の女性として、ヨガカウンセラー（看護師でもある）として、お話しします。
今は大人になったガールズにとっても、ホッとしたり、気づきになるテーマでお届けします！
○心の変化、体の変化、どうしたらいいの？
○恋、パートナーシップがうまくいく方法
○月経期間を心地よく過ごすには？
○ヨニケア（デリケートゾーンケア）のこと
○更年期前にできることって？
○女性が豊かに、軽やかに生きるライフデザイン
などなど
お悩み相談や、質問も受付中です♡
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目代なおこ|TariteMititeYoga
○ヨガカウンセラー
○看護師
○デザイナー
○ライター
○6歳の女の子のお母さん
▼公式HP
https://taritemititeyoga.com
▼ブログ
https://www.cotomammalife.com
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