田舎ですこやかに暮らす
yuka｜暮らしとからだ
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田舎でのすこやかな暮らしを夢見て、岩手に移住しました。
自然の中で暮らすこと。
家族との日々。
暮らしの中でからだを整えていくこと。
自分の感覚を信じて、すこやかに生きることを模索する日々を、ありのままにお伝えします。
◎ 月曜日配信 （第3月曜日はお休み）
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🎧姉妹番組『暮らしのピラティス』
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✍️暮らしとからだのエッセイ
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＊ About me ＊
岩手の小さな集落で、夫と子どもの4人暮らし。ピラティスインストラクター・保健師。暮らしとからだを見つめながら、すこやかな生き方を模索している。
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