プレ更年期からの心とカラダのこと話そう☆ペリネビューティチャンネル
ジェイジー⭐︎ペリネからの美と健康づくり
アプリでフォロー
レターを送る
【不定期更新】 話したいことができた時に配信してます。 自身が不安を抱えたのがきっかけで知った、骨盤底(ペリネ)を健やかに保つことの大切さ。 フリーの骨盤底筋トレーナーとして主に女性対象に啓発講座やトレーニング指導をしています。 そこから学び実践してきて分かったことあれこれ。 そして人生後半も愉しんでいこう! みたいな話など。 ペリネビューティコンサルタントJGが日々思うことをゆるっと語っていまーす♪ 🍀感想や体験談などレター歓迎です✨✨ ペリネ美スタイル 【HP】 https://perineebi.localinfo.jp/ 【blog】 https://ameblo.jp/veji-hime/
45
放送数
もっと見る
© 2021 stand.fm