1/22のライフリーディング 「理想をとり返す」

1/21のライフリーディング 「本当のリラックスの入り口」

1/20のライフリーディング 「チャージへの信頼」

1/19のライフリーディング 「3ヶ月後の身体を考える」

1/18のライフリーディング 「身体に一本の線を通す」

1/17のライフリーディング 「質のよい睡眠を」

1/16のライフリーディング 「純粋の先にある道」

1/15のライフリーディング 「身体の線をゆるませる」

配信１周年✨1/14のライフリーディング 「自分とおしゃべりしましょう」

365日目・1/13のライフリーディング 「自分にやさしく世界にやさしく