スポーツメンタルの部屋

居場所づくりしています！ スポーツメンタルコーチ主宰『のびしろをどんどん埋めるルーム』ぜひご参加ください。 【対象者】スポーツをしている人(アスリート、スポーツ選手、運動部の学生さん)、その保護者 ★匿名、顔出し不要 ★心理的安全性を大切にしています。 【参加NG】指導者、スタッフ、関係者 会話を見るだけの人、会話に参加しない人、 メンタルの仕事をしている人 https://line.me/ti/g2/ED-ldodqRInuKQj6XTDjy0r3O9CFoREnHe-r6g?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ………………………………………………… 【主旨】 ① 「スポーツをする人、支える保護者の本音を語れる場」として居場所を作りました。 ② 人間の欲求として「所属と愛の欲求」があります。 （マズローの5段階欲求説） この欲求を満たすことで、他者を認めること、感謝の気持ちも抱けます。 【熱い思い】 病気、ケガ、落ち込む、傷つく、緊張する、やる気がでない…こともありますよね。 スポーツをする人は 『強靭な肉体と精神を持っている』とイメージされ誤解もあります そのため 弱い自分を見せてはいけない 強く在らなければならない 明るくなければならない　 それにより 自分の本音が言えない 相談できずに溜め込む 「メンタルのこと言うと弱いと思われそう」 「メンタルの相談や話ができる人がいない」 安心して自由に発言でき 時には弱音を吐いたり 困っていることなどを言える場にしたいと 考えています。 お問い合わせなどはレターでお寄せください。