のぞみのデュアルライフ
竹中 のぞみ
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2拠点暮らしの気軽な養生法や認知症介護の体験に基づくおはなし 初次见面 我叫竹中望 认识你很高兴 我的爱好是瑜伽🧘♀️ 我是钢琴教室的房主 请多关照 ブログ
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で親の家の片付けや認知症介護のおはなしを綴っております 機能性ディスペプシア(原因不明の胃腸障害)で2020年2月より16時間絶食を開始。オートファジーの活性化中 💎ネイル💎ファスティング💎鍼灸 💎東洋医学💎デュアルライフ💎一天两顿饭
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冷たいものを食べても涼しくならない
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喧嘩腰の自然療法家さん
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熱中症予防にお味噌汁
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加齢で関節の潤いが失われる
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ウォーキングで猛暑に対応できる身体づくり
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白内障手術前後にしてはいけないこと
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体力の底上げにも漢方薬
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夏越の大祓いで清める
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6月24日
バネ指にも鍼灸治療
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6月22日
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