…🫧🐦️
ただいま こちらの場所をお借りしたまま
ふらっとお出かけしています♪
…これまでの放送は…
↓
日々の出来事や今感じること、気付いたこと…
ふと思い出す懐かしい記憶などのお話☘️
ふいにアカペラしたり音読したり♬
珈琲のみながら.*.*'☕️
メダカ ファミリーをながめながら
川辺散歩 しながら
自然の音に呼吸をあわせながら…
特別なことではなく
いつもそばにあるもの*'
自分への問い…
🐾
小さな"日常の奇跡"に
感動できる人でありたい🌬️
…2021.2月 配信開始🌾
…🌿🌿💞🌿🌿…
🦉☘️
雲が姿を変えていくのが好きです…
植物が小さな芽を出す姿が好きです…
草花、樹々の香り、
穏やかな水の流れや風の音に
思わず深呼吸したくなる❛心地よさ❜
そして
ちょっとひと息のコーヒーが好きです💖
わたしがよろこぶこと …
"好き"とともに…
✨
…必要なことは
必要なときにあらわれる…
🧘♀️ヨガ 瞑想との出会いは2019年…
~ヨガは
今の自分に必要ないものを
削ぎ落としていく"練習"である~
何かに心が揺れ動いても
いつでも自分に戻れる方法のひとつ✨
🌲回想法
時には…たちどまり振り返る
両手で掬い上げたものを
そっと胸の中へ…
"思い出巡り"の旅の途中🌬️
🌼大切にしている言葉
“良いこともそうでないことも縁…
何かしらの意味があるもの”
✨
…肌感…
#五感 #回想 #思い出 #想い出
#ヨガ #瞑想 #深呼吸
#自然音 #鳥の声 #メダカ
#メンタルヘルス #川辺トーク
#関西人 #お寺 #音読 #朗読 #雑談 #アカペラ
☘️X(旧twitter) 雲が好き*イマソラ
https://twitter.com/mjuberry
☘️『空と雲と深呼吸するnote』
https://note.com/mjuberry
☘️ のんびりRoom/雑談部屋の本棚📖
https://room.rakuten.co.jp/room_b8e95d2b0d/items?scid=we_rom_newweb_myroom_item_native