忘れていた自分を思い出すラジオ⛰

寺谷みずき

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自分を見つめ直すことでメニエール病から復活した、アラフォー・フリーランスの私が「忘れていた大事な気持ちを思い出して、元気になる」をテーマに自分はどうだったっけ？と考えるキッカケを不定期で配信しています。寺谷（てらや）みずき、と申します。 IT系のフリーランスとして、マイペースに働きながら、 SNSでの発信にチャレンジ。 🖥データを集めること、 ✍️頭の中を整理すること ⚾️スポーツ見ることが大好きな、広島県在住の独身アラフォーです。毎日を楽しみながらも全力疾走で、多忙な日々を送った結果、メニエール病に。（2021年夏）仕事ができないほどの体調不良・・・前にも突発性難聴と診断されたこと（2013年）もあり同じ考え方をしていたら、また同じ病気になる。「変わらないとダメだ」と思い、身体のこと、考え方、生き方についてたくさん本を読み、考え、見直しました。その中でまた病気にならないために、1番大事だと思ったことは【自分を見失わないこと】たくさんの情報があり、色んなことに気を遣っていると自分が発している言葉は、本音なのか、お世辞なのか、誰かの意見なのか、、、わからなくなってしまう。だからこそ、毎日少しの時間でも立ち止まって本音を吐き出すこと、初心を思い出す時間を作ることが大事だと感じました。私の言葉が、誰かの「忘れていた自分を思い出すキッカケ」になれたら、と思い発信しています。

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2023年1月17日