やんこの日記〜ダイエット編〜

やんこ

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神戸に戻ってまいりました！昨年12月から始めたダイエットを中心に再度発信します！ 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 本業はビーラブカンパニーでSNS広報講座や商店街のPR、マンダラ人生計画やMG研修のインストラクター。神戸ストンプスタッフ、やんこ健康自然教室主宰。スタエフ始めたきっかけは、月1回三宮センター街なかの人トークなかの人をするため。思い返せば、5年前までは毎月インフルエンザ級の風邪をひいていた私でしたが、食改善で風邪を全くひかなくなる。その実体験と管理栄養士を生かし、2017年より健康セミナーを開催。予防にかける金額と時間は誰にも負けない！あのままだったら567にやられていたでしょう。健康は宝。巷に捨てるほど溢れている健康ネタですが、私のこれは間違いない！と言う健康法や健康ネタを中心に、やんこの近況などお知らせします！ 2021 健康教室を主宰していながら、コロナ太りで大変なことに。吉方取りをして横浜3ヶ月で12キロ痩せる。 2022 早朝瞑想、マンダラを経て、催眠療法の資格をとる。体重はリバウンド。 2023 アウトプットをしていこうと、年始からstand.fmを誓うも風邪をひき、私の新年は旧暦はじまりとする 2024年1月〜4月まで沖縄那覇市に仮吉方のために短期移住。ダイエットも昨年12月より復活。全く更新のないスタエフですが、私の那覇ナハ生活をお届けしました❤️ ことにした。

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