ゆる薬膳〜キッチンからのひとりごと〜

りっつ

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毎日の食事作りに『薬膳』を取り入れてもらえたら♡献立作り&食事作りのプチ薬膳ポイントや食の豆知識をゆる〜くお話します♪だし・豆腐・野菜・スパイスなど。フォロー、レター、コメントしていただけたら嬉しいです♡ ♢お仕事♢ 薬膳研究家／料理教室すまいるりっつ主宰その他カルチャー講師等 ★オンライン薬膳教室募集開始✨ 詳しくはすまいるりっつHPへ https://smileritz.net ♢YouTube♢ すまいるりっつ薬膳チャンネルにて、簡単おうち薬膳配信してます♡ https://youtube.com/channel/UCarcLspgS6Ef0DgBimYmdFw ♢SNSリンク♢ https://lit.link/ritz ♢資格♢ 国際中医師／国際薬膳師／だしソムリエ認定講師／豆腐マイスター認定講師／野菜ソムリエプロ／フードアナリスト認定講師／スパイスコーディネーターマスター／食育インストラクター／麹クリエイターほか #薬膳 #ゆる薬膳 #おうち薬膳 #国際中医師 #国際薬膳師 #食養生 #薬膳レシピ

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