Return to the Source─“本来の自分に還る”ラジオ

#260 我慢をやめて、人生を取り戻すー境界線を引く勇気が、あなたを自由にする

#259 不安を自分の仕事にするのをやめた途端、人生は圧倒的に軽やかになる

#258 感情を感じきり、消化しゆるすこと。それが「自分を大切にする」ということ

#257 やる気出ない・動けない。それは「本来の自分」を取り戻している証拠

#256 どれだけ外側に問題があっても、今ここで安心していいし、幸せになっていい

#255 自分を傷つける人には、“放っておく力”と“距離を置く勇気”を

#254 自分を裏切らない生き方へ。自分に嘘をつかない関係性へ。

#253 世界は、逆。「何もしない」時、人生は動き出す。

#252 「もう限界」「もう頑張れない」と感じたときこそ、本来の自分が顔を出す

#251 "安心"の土台は、"身体の静けさ"から｜アーユルヴェーダ式セルフケア法