不安や苦しみを終わらせて、平穏な心で生きていく

#170 疲れすぎて、自分がどうしたいのか分からなくなっている時は

#169 無条件に受け入れてもらいたいし、愛されたい、が私たちの唯一の望み

#168 「もう消えちゃいたいな」の奥にあるもの

#167「私も頑張っているから、あなたも頑張ってね」のメッセージ

#166「価値あること」ではなく「無価値でも楽しいこと」をどこまで自分に許せるか

#165 不安が消えない時、オススメ10の行動

#164　辛い試練を与えてくる人こそ「本来の自分」を思い出させてくれる人

#163 苦しむことは、間違えだから、苦しまなくていい

#162　「遊ぶ」「楽しむ」「夢中になる」結果、それが人を幸せにする

#161 本当に、今は自然体の方がうまくいく時代なんだ