心をハグして育んで、心地よく生きる✨ ハグトレ塾2期のお話し会は単発参加も出来るよ💖 なんかモヤモヤしているけれど 日々の忙しさを優先して そのままにしているあなた🤗 それが悪いわけじゃないけど 自分のための時間を作ってみませんか？ てるえの公式LINEから連絡くださいね～✨ https://lin.ee/F1yYt2F 【1】不快から快を掴む✨ 日時：19日（水）12:00～13:30 場所：オンライン（ZOOM） 料金：@5,000円（後払い） バナーbyよしえちゃん @yoshie_no_ehon #自分を好きになる #マインドフルネス #自分軸 #ありのままの自分 #自分らしく生きる #ウェルビーイング

【ハグトレ塾2期✨️無料体験2/11～】 自分を大事にしたい！ でも自分だけが良ければいいわけじゃない！ どうすりゃいいのよ💦なあなたへ 自分の心地よさ(快)を優先することは わがままや自己中心的ではなく 自分も人も満たせるんだよ🤗💖 それはどういうことなのか てるえの分かりやす～い解説と 自分をゆるめるワークで 心をハグするってこういうことか！と 体験してみてください😘💕 詳細&お申し込みは下記よりお願いします✨️ ↓↓ https://office-yk.my.canva.site/hagutraining2

【1月バイオリズムワーク受付中😍】 詳細：https://www.instagram.com/p/DELUAHuzxpO/?igsh=bmdrZzRzMDZ5MHBv ご料金：1000円からのハートマネー♥※お氣もち制(後払い) 場所：ZOOM　&　対面 日時：下記よりご希望をメッセージください😘 ⭐開催候補日⭐ ①1/10(金) 13:15～15:15　終 ②1/11(土) 15:00～17:00　開催✨ ③1/12(日) 9:00～11:00　開催✨ ④1/15(水) 13:15～15:15　開催✨ ⑤1/16(木) 13:15～15:15 ⑥1/18(土) 7:00～9:00 ⑦1/18(土) 15:00～17:00 ⑧1/19(日) 9:00～11:00 ⑨1/21(火) 13:15～15:15 ⑩1/22(水) 10:00～12:00　開催✨ バナーby よしえちゃん @yoshie_no_ehon

【スタエフ300回記念コラボLIVEするよ😍】 10月19日(土)お昼12:00～30分✨️ ぜひリアルタイムで聴きに来てね～💕 てるえの氣付きをVoiceで発信している ハロてるチャンネル✨️ まずは100回目指して～と思っていた 自分のためのアウトプットが 氣づけば300回を超え 総再生回数は12,800回😆✨️ いいね👍は3,100😆💕 こんなに応援してもらえるようになるなんて😭✨️ みなさんのおかげでここまで続けることが出来ました！ ありがとうございます💖 19日のコラボLIVEは 先日スタエフデビューをされたばかりの 石田みきこさん😘💕 わたしも始めた頃ドッキドキだったから😆 応援したいと思ったのです👊😄📢 LIVEでは わたしとみきこさんがスタエフを始めた理由や 300回以上続いた秘訣なんかも お話しできたらいいな～と思ってます✨️ ⭐3年前#000の自己紹介代わりに朗読している物語を聴いてもらえたらうれしいです💕 https://stand.fm/episodes/614d212fecd7220006ad4407 （絵本にするのが夢なんだ😍💕） ⭐みきこさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/64a4bb64b352effb9d8a1bcd

6月は1ヶ月無料体験✨️✨️ 1day講座もやるからぜひ体験してね😍 (オンラインzoom開催) 大人の習い事始めます！ ✨快晴の心でわたしを生きるハグトレ塾 ～自分をハグするトレーニング～✨️ ｢自分のためがみんなのためになる｣ 宇多田ヒカルさんの言葉✨️ ファンから｢励まされた｣と言われる言葉は 彼女が自分を励ますために書いたんだって💓 自分を抱きしめる 自分を大切にする 自己犠牲しがちで頑張りやさんな人ほど 自分の幸せを一番に考えることに 抵抗があるのかもしれない😢 自分を大事にしたいと思っていても 具体的にどーすりゃいいのか 分からない人も多いと思うから💦 てるえが 心を自由に自分らしく たのしく生きる方法をお伝えします♪ マジでちょっと捉え方を変えるだけで ビックリするほど楽になって 人生が豊かになるから！！ ぜひ体験しに来てね♪ 詳細は下記を読んでね～✨️ ↓↓↓ https://office-yk.my.canva.site/hagtre-juku

祝200回記念✨9/9 20:00〜対談ライブ💕 てるえの氣づき☀ハロてるチャンネル 聴いて下さるあなたがいるから🥹 200回まで続けることが出来ました😘💕 コメントをくれるあなた💕 いいねをくれるあなた💕 そっと聴いてくださっているあなた💕 ありがとうございます🙏✨ てるえが、てるえのために、てるえの氣づきを話すこちらのチャンネル😘 わたしの氣づきが誰かの氣づきになる瞬間がたまらなく好きだから💕 これからも続けて行きます😘💕 200回目を記念して‼️ 楽しくうまくいくファンクラブの 角さん呼んじゃうよ😍💕 対談ライブしちゃうよ😍💕 9月9日(土)20:00〜✨ こちらのチャンネルで😘 ぜひ応援しに来てくださいね〜🙏✨✨

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