ダイエットって楽しい〜部長の部屋

ぶちょー

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ダイエット部、ポジティ部の部長みんなには「ぶちょー」と呼ばれています。笑一応、小学校の先生してます。毎日給食もりもり食べて、勉強して、体動かして、充実した日々を送っております‼︎ そそ！子どものころから大きめでした。なので、ダイエット歴数十年？！ 30代中盤でMAX体重叩き出して、これはまずいと本気でダイエットを始めて、MAXから15kg減‼︎体脂肪率も10%以上落ちました。ダイエットって楽しい‼︎ 今ははっきりとそう思える‼︎ 楽しいダイエットライフを送れるようになったのも若い頃のダイエット経験があったからこそ… 失敗や間違いだと思ってたことも、今につながる大切な経験です。正しい知識を学び、ダイエットをがんばる仲間とつながり、信頼できる先生やトレーナーと出会い、一緒にがんばる友だちもいて、ダイエットを通して自分の人生がキラキラしてます💫 ダイエットの記録や、その他、日々思うことを綴り、ゆるゆるとお話しします。一緒にダイエットライフ楽しみましょう❣️ #ダイエット #ダイエットライフ #一生続けるダイエット #ダイエット迷子からの #楽しむダイエット #ポジティブに生きる #ダイエット部 #ポジティ部 #ダイエット記録 #食事管理 #筋トレ #ヨガ #ピラティス #ランニング #メンタル安定 #小学校の先生 #給食食べて痩せる #ちゃんと食べて #しっかり動いて #ダイエットライフを楽しむ

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