今回は夏に食べたいきゅうりサンドイッチを紹介します♪
シャキシャキ食感がたまらない、クリームチーズ風のきゅうりサンドです🥒✨
水切りヨーグルトを使うことで、コクがありながらさっぱりヘルシー!
きゅうりにはカリウムやビタミンK、ビタミンCなどが含まれ、水分補給やむくみ対策にも嬉しい食材です。
塩で揉んで、余分な水分を抜くことで、パンがベチャッとせず最後まで美味しく食べられます♪
朝食やランチ、おもてなしにもぴったり!
ぜひこの夏、ヘルシーな腸活サンドイッチ作ってみてください💕
https://youtu.be/vJZiXhFzq6U
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