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まさこのゆる飯
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まさこのゆる飯と言うYouTubeを配信してます。パソコンもできないアラフィフまさこが、なぜかYouTubeを撮る事になり、悪戦苦闘してる日々をリアルに配信していきたいです。 目もショボショボ、肩もパンパンに張ってますが、人生一度きりなので、無理なく楽しくゆるりとチャレンジしていきますので、YouTubeとともに可愛がっていただけたら幸いです。
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放送数
今回は混ぜて焼くだけで出来る「プロテインヨーグルトケーキ」を紹介します。 しっとり濃厚なのに、重たすぎないので😅ペロッと食べれます! ギリシャヨーグルトをたっぷり使い、さらに塩麹を加えることで、チーズケーキのようなコクがあり美味しいです💕 冷やすことでしっとり感が増して、より濃厚な仕上がりに◎ 朝ごはんや、筋トレ後のおやつにもおすすめです😅 https://youtu.be/TWxRwV6lJTI #腸活 #ヨーグルトケーキ #高たんぱく #塩麹レシピ#ギリシャヨーグルト
2日前
プロテインケーキを食べて筋トレしないと😆😆/甘いもの天国🥰😅
7分
2日前
発酵アサイーボウルが美味しい/誰か1人に届けたい🙆♀️🥰
12分
5日前
オートミール食べてます?!/捨て活バトルで、お宝発見💡
10分
5月15日
小豆の新しい食べ方🙌🩷/高尾山気持ち良かった⛰️🗻
9分
5月12日
「白和え」にきな粉を入れてみて🙆♀️😜/母の日に欲しい物を考える❣️
7分
5月8日
ふりかけるだけ!!ぬか漬け風が最高😁🥰/ゴールデンウィークはやはり忙しい😜
8分
5月5日
酒粕でヨーグルトができるなんて‼️/ゴールデンウィークは捨て活します!
7分
5月1日
麹で、酢昆布を作りました🩷/休みの日に映画を観れるように🙆♀️😅
7分
4月28日
インスタント粕汁を作りました🙌/親子女子会楽しかった🩷
7分
4月24日
🐟サバは茹でて食べて🎵/中学の同級生と会ってきました👌🩷
9分
4月21日
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