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まさこのゆる飯
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まさこのゆる飯と言うYouTubeを配信してます。パソコンもできないアラフィフまさこが、なぜかYouTubeを撮る事になり、悪戦苦闘してる日々をリアルに配信していきたいです。 目もショボショボ、肩もパンパンに張ってますが、人生一度きりなので、無理なく楽しくゆるりとチャレンジしていきますので、YouTubeとともに可愛がっていただけたら幸いです。
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放送数
今回は旬の里芋を皮ごと食べます😅 皮ごとスライサーで薄くすると、レンチンで火が通って食べやすいです💕 画期的な食べ方なので😅よかったら作ってほしいです。 今回は塩昆布味ですが、梅おかか味などお好きな味に展開もできます😅 里芋は水溶性食物繊維、カリウムが豊富です。皮にも栄養がたっぷりです! 気楽に里芋を食べて、腸内環境を整えてもらい、むくみ解消も期待しましょう♪ https://youtu.be/_Ab3_rGwjkw #腸活 #里芋 #ツナ缶 #薬膳 #レンチン
1日前
里芋ツナ昆布はレンチンで🎵/大阪くいだおれできず😓
8分
1日前
やみつき蓮根スティック🩷/病院行ってきまーす^^
8分
5日前
バレンタインに腸活チョコボール🩷/洋服に興味がないですね😓
7分
2月10日
脂肪燃焼スープ作りすぎ笑/引っ越しって大変😅
8分
2月6日
市販の甘酒・塩麹で作るドレッシング/インフル流行ってます!
7分
2月3日
ズン(Zn)ソース知ってる人⁉️/健康診断って…🤣🤣
6分
1月30日
レンチン!きな粉蒸しパン美味しい🩷/更年期だから?🤣
8分
1月27日
酒粕ドリンク飲んで暖まろう🎵/㊗️2万人達成ー🩷
7分
1月23日
めんつゆ麹ってすごい万能❣️/ヒットの体操で脂肪燃焼⁉️
7分
1月20日
手作りツナ作りました\(^^)// あと100人🩷🩷
9分
1月16日
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