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4歳と1歳の2人のママです。 ママが緩んで自分と繋がるためのラジオです♡ ママから始めるセルフケア&セルフラブ 一生使えるメンタルヘルス術や日常の気づきをお伝えしていきます♪ ・看護師 ・養護教諭 ・社会福祉士 ・カウンセラー ・ドリームヒプノセラピスト いろんな角度から心を緩めていきます😌💓
85
放送数
私が今の活動を始めた理由
AI記事あり
24分
7月31日
自分の内側のコンパス🧭価値観を知る方法
14分
7月16日
過呼吸症状の対策 〜最近の私について〜
6分
7月8日
1番のドリームキラーは〇〇!
8分
5月20日
やりたいこととやらなくていいことの区別の仕方
7分
5月17日
あなたも持っているかもしれない〇〇な思い込み
7分
5月16日
成功者がやっているピッパの法則
4分
5月14日
妊娠中に離婚宣言されました!その後
9分
5月13日
ママに知ってほしい効果的な休息の取り方
5分
5月9日
ベストセラー作家さんの頭の中
6分
5月8日
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