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心と身体を整える✨サポートをしているウェルネスガイドの私が日々感じていることや、今日を楽にするためのワンポイントなどをお話しするチャンネルです。 自身も3人の子供の母として 今まで沢山の失敗や経験をしてきたので 今何かモヤモヤ気分が晴れない方や 病院に行くほどじゃないんだけどなんだか不調😣 とにかく癒されたい♨️ などなどの思いをお持ちの方にぜひおすすめです♪ 私の各種snsはこちらです♡
https://lit.link/megumiyukita
最後まで見てくださりありがとうございます♪
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放送数
寒さと忙しさでカッチカチになってませんか?11月のテーマは、ゆるめていこう♪
7分
2022年11月1日
心を穏やかに過ごすためのシンプルなコツ
6分
2022年8月5日
振り返りって大切だけど難しいよね〜
7分
2021年10月7日
見たくないものを直視してみたらこうなりました!体験談
11分
2021年9月19日
季節の変わり目が苦手💦な私が意識している事♡
7分
2021年9月8日
#2 訳もなくイライラする時は♡
9分
2021年9月5日
#1 ゆるめてリラックスしましょ♡
8分
2021年9月3日
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