pilates light 静岡オーナー兼インストラクターのnatsumiです。
マシンピラティスパーソナルスタジオを経営している6歳4歳姉妹の母です。
「今日も心地よい身体へ」というコンセプトでピラティスをお届けしています🪴
ママでも本音で生きて、やりたい事をやりながら生き生きと過ごしてもらいたいという想いで発信をしています。
このラジオではゆるーくお話していくので"ながら聞き"しながら、聴いてくださると嬉しいです。
note🗒️🩵
https://note.com/pilateslight_s