しーか✕日々の暮らしを通して自分と向き合うラジオ

しーか

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１歳の息子を育てながらデイサービスで介護士として働くアラフォーワーママ、しーかです。仕事もプライベートも充実させたい！！自分を成長させるために色々な事に挑戦したい！！そんな想いはあるけれど。。気力、体力がついていかない。体調やホルモンバランス、感情の波にのまれて、なかなか思うように動けない。。そんな時はどうしたらいいんだろう？どうしたい？毎日が自問自答＆試行錯誤の連続の日々。過去の私は今ある幸せに目を向けられず、もっと頑張らないと！！と自分を追い込み、心と身体のバランスを崩して２度休職し、人生のどん底を経験。そんな時に、東洋医学や漢方養生と出会いました。自分と向き合いながら「自分らしさとは？」を模索し、「自分を大切にすること」を学び、日々の養生を実践したことで婦人科系疾患や長年の妊活を乗り越え無事に妊娠＆出産を経験。現在はその体験を活かしていきたい！と漢方養生指導士を取得。心と身体のバランスを大切にし、向き合いながら自分らしく生きる方法を模索中。漢方養生の魅力や、日々の暮らしを通して感じたことなどを中心に発信しています。アメブロはこちら⏬ https://ameblo.jp/shizubest

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