眠るまえの深呼吸
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はじめまして!noriです。 こちらのチャンネルでは 人それぞれ いろんな一日があるけれど 一日の終わりくらい ホッとしたり クスッとしたり ホロっとしたりして 深く深く呼吸したあとのように 心も身体もあたたまって ぐっすり眠れますように… そんな気持ちをこめながら わたしの日々の何気ないことを お話していきたいと思っています。 どうぞ、よろしくお願いします。
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