こんにちは
ほっこりセラピストのつじともです
このチャンネルでは
声のアンチエイジングレッスンで学んだ
楽しいトレーニングを
つじとも流に配信しています。
早口言葉で
脳トレと口腔トレーニングの効果で
アンチエイジングにもなる
まさに一石二鳥なトレーニング!
まずはゆっくりと
唇や舌をしっかりと動かすところから
始めましょう♪
わすれがちですが
いちおうセラピス
子育て中のママさんや
アンチエイジングをしたい方向けに
オンラインや自宅サロンで
こころとからだをほぐす
セルフケアをお伝えしています。
#シンクロニシティ研究会公認 マヤ暦アドバイザー
#i-colorアドバイザー
#JABCベビーマッサージ指導者
#小顔スイッチ®️整体師