ガム噛みながら聴けちゃうコンディショニングラジオ♫

清水聖一｜フィジカルディレクター

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Laugh🤙🤣& Peace✌️🕊️ はじまりました！ガムラジ🎶😎 このチャンネルでは… トレーニング医科学（脳科学・運動基礎構造学・スポーツ栄養学・スポーツ心理学・スポーツ医学）を活用したアクティブライフを提案しております📢 へ〜っ！おもしれぇ〜！と思ったらぜひ是非！いいね👍フォロー😘よろしくお願いします ⭐️チャレンジ中⭐️ Youtubeで10万人仲間集めチャレンジやってます‼︎ 『トレーニング医科学🤝健康』ってノウハウをボクなりに広めて経済的にも人生的にも自立できるよう世界を目指します👍 応援してくださる方‼︎チャンネル登録よろしくお願いします😘✨ 現在40歳伸び盛りです👍 ✴︎保有資格：全米スポーツ医学協会パフォーマンス向上スペシャリスト(NASM-PES) 🔻野望🔻 １法人１名アスレチックトレーナーの設置 🔻いま🔻 ・大先輩方にパーソナルトレーニング指導・子供たちにスポーツの楽しみ方｜体を安全にダイナミックに動かす方法｜スポーツを上手くするコツを指導・子供向けスクール運営のマネジメントもやってます 🔻これまで🔻 トレーニング歴25年・職業にして16年目 3歳~90代までアマ・プロ問わず延べ2000人・10チーム以上サポート実績＊職務経歴・アスリートチームのアスレチックトレーナー・チームトレーニング室の整備・運動教室企画及び立ち上げ~経営実践・教室運営マネージャー・指導者教育メソッドの構築・運動、スポーツ施設デザイン・専門学校講師・パーソナルトレーナー・子供向け運動能力UP指導・関節痛（肩関節・膝関節）改善・予防プログラム実践・プロ選手フィジカルトレーニング ---------- ⭐️魂の叫び⭐️ ⚡️健康管理の結論はコレ🫵⚡️ １、ダイナミックに関節を動かす！２、美味いもの食う！３、スッキリ寝ろ！ ---------- 🔻自己紹介🔻 出身：東京都出身アラフォー😘🤙 好きな事：抽象画を描く/走る/筋トレ/文章を描く/トレーニングレッスンでクライアントが実感を得られた時好きな時間：家族との時間好きな場所：海好きな食べ物：白米・カレー・エビフライ（タルタル付き）・妻が作る料理

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ダイエットをイージーモードにする秘訣🤫ってお話 … ダイエット。子供からシニア、そしてプロ・アマ問わずアスリートまで全国民が知っているワード‼︎ ナァンﾝバワンッ☝️🥇 そして‼︎ 挫折しがちな事ランキング殿堂入り🤩 面倒な事ランキング殿堂入り🤩 成功しないと言われがちランキング殿堂入り🤩 もう三冠王🎖️🎖️🎖️ 大谷くんもびっくり😳 （ここは落合博満やろッ🫱知らんかッ🤣）今回は『なんでダイエットがストレス感じるのさ‼︎がんばってんだろーーーがッ‼︎』って声に応える内容📝 感覚とか気合い論じゃないよ🙅 ちゃんと体の基本構造から書いてますし、自分でも成功してますしクライアント実績も出してますし（芸人の東野さんをモノマネしてる原口あきまさサンをイメージしながら読むとオモロい🤣）ってなワケで‼︎本編はコチラをどうぞ💁⤵️ https://note.com/se1conditoning/n/n9f13d1f53477

11月19日