片耳の看護師Kawashima.
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片耳の看護師KAWASHIMA♪ 🌿 腸活コンシェルジュ |Nurse｜地域づくりコーディネーター 🍏
腸と心の健康を目指して活動しています
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偏頭痛、IBS、花粉症、アトピー、頚椎ヘルニア…。
いろんな不調と暮らしながら、深呼吸、ヨガ、ハーブ、医療の知識を取り入れ、、、 そんな“小さな整え方”を、静かに記録しています。
完璧じゃなくていい。 今日も少し不調。
でも、わたしなりに整えていく日々。
そんな日々のセルフケアが、誰かのヒントになりますように
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