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余白のある暮らし 〜ラナの声日記〜
ラナ
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日々の生活に「余白」を生み出すことを目指す社会人。 今日の「余白」や、心が動いたことなど、毎日配信中。 みなさまの、「余白」時間のお供に、ぜひ。 ・事務と接客で働く30代会社員です。 ・2度休職したことから、働きつづけるために大切なことを日々考えています。 ・少年漫画、アニメ、邦ロック、ホットヨガ、創作活動などが大好きです。 ・noteやってます→
https://note.com/city69
250
放送数
「こだわらない」買い物もけっこういいですよ。
4分
12月7日
新生活で気に入っている習慣
7分
12月2日
休日の朝ごはんは、ちょっとだけ豪華に。
2分
11月22日
やる気が出ない時は、とにかく好きなものに触れよう。
4分
11月18日
日々、改善していく。
2分
11月17日
掃除も余裕をつくる。
3分
11月16日
笑うことは余裕をつくる。
3分
11月15日
「ほどほどに頑張りなさいよ」
2分
11月11日
待ち遠しいものがあるときは、目の前のことに集中しよう。
2分
11月4日
やりたくないことは、「一口かじる」。/コメント紹介させていただきます!
7分
11月3日
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