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わたしがわたしを大切にするラジオ
伊藤かよこ@痛みと不安のセラピスト/鍼灸師/読書療法家
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人生を変える幸せの腰痛学校(プレジデント社) レビュー&評価500件以上・読んで治った方多数|「腰が痛い」と思ったらとにかく読む本(日経BP社)共著|かんたん☆ねんねトレーニングBOOK(日本実業出版社)|痛みの不安を安心に変える&痛みや病があるままで幸せに生きるお手伝い|鍼灸師|個別相談|オンラインコミュニティ主宰 自分を大切にする。 自分を責めないコツを毎朝5時55分にお届けします。 番組テーマ曲 「大切なわたし」
https://youtu.be/JCyarM5Ns1I
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放送数
#37 どんな気分の時も1秒ならいい気分になれる 2024/5/5
5分
3時間前
#36 脳は単純、言葉を変えれば感じ方も変わる 2024/5/4
5分
1日前
#35 よい側面に目を向ける練習をしましょう 2024/5/3
5分
2日前
#34 カラダの立場に立って考えてみよう 2024/5/2
5分
3日前
#33 わたしがわたしを大切にするとは? 2024/5/1
5分
4日前
#32 4月の最終日。どんな1カ月でしたか? 2024/4/30
5分
5日前
#31 病気になってもしあわせを感じることは可能です 2024/4/29
5分
6日前
#30 わたしがこの配信で伝えたいこと 2024/4/28
5分
4月27日
#29 どっちか、ではなく、どっちもの世界 2024/4/27
5分
4月26日
#28 痛みは生きていく上で避けられないもの 2024/4/26
5分
4月25日
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