“たんぽぽ魂”で名を遺す

MONA ～ FitnesSweets Life ～

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フィットネス（運動・筋トレ）とスイーツ（お菓子・洋服）が大好きな26歳🏋🏻‍♀️🎀 たんぽぽ🌼のように踏まれても立ち上がり逆境を乗り越え夢と明るい未来に向かって日々進み続ける “たんぽぽ魂”の生き様を本音で伝えるチャンネルです📻 《現在の職業》フィットネスインストラクター筋膜リリース《以前の職業》元テレビ局勤務のOL 《好きなもの》三度の飯よりスイーツ(洋菓子)が好き ↪︎カヌレ/パフェ/ホールケーキ筋トレ ↪︎ボディコンテスト出場経験あり可愛い洋服 ↪︎ゴスロリ/ロリィタ/ガーリーファッションぬいぐるみ・・・＜私の簡単なプロフィール＞ [～16歳 ] 足の遅さは学年で1番。ボールを持たせたら超危険。運動全般はとにかく苦手で、学校の体育の授業や休み時間の外遊びでは恥をかく毎日を過ごし自分に自信をなくす。 [16歳～] 体力不足を痛感してフィットネスクラブに入会を決意。『グループフィットネス』に出会い、人生で初めて身体を動かす楽しさを実感！運動嫌いを克服！ [19歳～] 運動が趣味になる矢先に甲状腺機能亢進症（バセドウ病）を発症。人並み以下まで体力が低下し、大好きだった運動が奪われ挫折しかける。 [20歳～] 「自分の環境でできる事から始めよう」をモットーに自宅でできる運動(宅トレ)を開始。継続した結果衰えた体力を取り戻し、フィットネスインストラクターに転身 [24歳] 人生初のボディメイク（ビキニ）コンテストに出場その後過食状態に陥り人生最大体重に [25歳] 過食状態を克服。6ヶ月で-10kgの減量に成功・・「フィットネスを通じて人生の可能性を広げる」を理念に掲げ、日々活動しています🍀 “ 心と身体の健康習慣 ”からアプローチして充実・幸せ・豊かな人生を目指していきませんか？

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