季節とつながる🌿クレイと食のぬくもりLife
丸 みず希
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〜体の声を聴き、自分らしい健康を育てるヒント〜
花粉症やアレルギー、肌や便秘のお悩みなど、日常で気になる"ちょっとした"体のサイン。
その背景にある「免疫」や「体質」のことを分かりやすくお話しし、自分らしい健康づくりを考えるきっかけになれば嬉しいです。
管理栄養士としての経験や、体質改善に取り組んできた体験も交えて、今日からできるやさしいセルフケアの扉を開いてみませんか？
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