心と体のほんとうの声
瑞＊ぬくもりLife
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〜体の声を聴き、自分らしい健康を育てるヒント〜
花粉症やアレルギー、肌や便秘のお悩みなど、日常で気になる体のサイン。
ずっとだからと、その症状が当たり前になっていませんか？
まぁこんなもんでしょ、と思って付き合っている「それ」、もしかしたら全然違うことをすると変わるかも！？
管理栄養士としての経験だけでなく、心理学や無意識部分からも探って、体がほんとうにして欲しいことを聴いています🌿
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