自己肯定感を育てる1日5分メンタルの話
taka/メンタルコーチ@大阪

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自己肯定感を高め、行動する勇気を引き出すメンタルコーチtakaがお届けするラジオです📻 自己肯定感を高める方法やメンタルや心理学の話をメインに、日々の気づきや想いなど、聴いている方に行動する勇気や、自分らしく働いたり、生きられるヒントを届けられる配信をしていきます😌 【プロフィール】 1984年生まれ 大阪市出身 5歳の女の子、2歳の男の子の父 幼少期から他人の目を気にして、周りの顔色を伺って生きる 1人っ子として育ち、引っ込み思案な性格 やりたいことがわからず、日本での生活に息苦しさを感じ 23歳から2年間オーストラリアへ 多様な価値観に触れる 26歳から医療の世界へ 看護助手を経て32歳で看護師に 看護学生の時にコーチングと出会い、考え方・行動が変化 退学寸前から実習をクリアし国試も自己ベストで合格する 一般病棟、回復期病棟、オペ室、外来、クリニック、特養、訪問看護など様々な部署を経験。現在は精神科訪問看護師として働きながらメンタルコーチとして活動。 「他人の評価を気にせず、失敗を恐れず自分らしく挑戦できる人を増やしたい!」という想いでコーチングセッションや“仲間で夢を応援し合い最速で夢を実現させるコミュニティ”『inspire』の運営を通して、自己肯定感が高く、自分も他人も認めることができ、自分らしく自分のペースで成長し続けたい人をサポートしています🌱
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