自己肯定感を育てる1日5分メンタルの話

taka/メンタルコーチ@大阪

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自己肯定感を高め、行動する勇気を引き出すメンタルコーチtakaがお届けするラジオです📻 自己肯定感を高める方法やメンタルや心理学の話をメインに、日々の気づきや想いなど、聴いている方に行動する勇気や、自分らしく働いたり、生きられるヒントを届けられる配信をしていきます😌 【プロフィール】 1984年生まれ　大阪市出身 5歳の女の子、２歳の男の子の父幼少期から他人の目を気にして、周りの顔色を伺って生きる 1人っ子として育ち、引っ込み思案な性格やりたいことがわからず、日本での生活に息苦しさを感じ 23歳から2年間オーストラリアへ多様な価値観に触れる 26歳から医療の世界へ看護助手を経て32歳で看護師に看護学生の時にコーチングと出会い、考え方・行動が変化退学寸前から実習をクリアし国試も自己ベストで合格する一般病棟、回復期病棟、オペ室、外来、クリニック、特養、訪問看護など様々な部署を経験。現在は精神科訪問看護師として働きながらメンタルコーチとして活動。「他人の評価を気にせず、失敗を恐れず自分らしく挑戦できる人を増やしたい！」という想いでコーチングセッションや“仲間で夢を応援し合い最速で夢を実現させるコミュニティ”『inspire』の運営を通して、自己肯定感が高く、自分も他人も認めることができ、自分らしく自分のペースで成長し続けたい人をサポートしています🌱

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