「ちゃんとしなきゃ」が口グセになっているあなたへ。
この番組は、頑張りすぎて疲れてしまう女性たちが、
“自分にやさしく生きる力”を取り戻すためのPodcastです。
元幹部自衛官×看護師・保健師・公認心理師という異色のキャリアをもつホストが、
心理学・コーチング・現場経験・スピリチュアルスキルをもとに、「生き方に効く処方箋」をお届けします。
心の声に気づく習慣、思考のクセの整え方、自分軸の育て方など、マジメに頑張るあなたが“もっと軽やかに”幸せを感じられるヒントをたっぷり詰め込みました。
「正解探し」から卒業して、“私に還るしあわせ” に出会い直しませんか?
🕊️もっと詳しく知りたい方は
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一緒に、あなたらしさが輝く毎日をつくっていきましょう。
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