暮らしとわたし。〜食べること、暮らすこと、生きること〜　

発酵・腸活コーチ　浅沼彩子

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「私、こんなもんじゃない。本当はもっと人生を楽しみたい」そう感じている女性へ。食、暮らし、習慣、生き方の話を通して、自分の本当の気持ちに気づき、自分に戻る10分間。すでにある小さな幸せを味わいながら、自分を大切にする選択と行動を少しずつ増やしていく✨ 「私の人生、いいじゃん」「もっと私らしく楽しんでいい」そんなふうに自分の人生を信じ、自分の手で人生を育てていける女性を増やしていく番組です。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿⸝⋆ ⸝⋆❀ ＿⸝⋆ ⸝⋆❀ ＿⸝⋆ ⸝⋆❀ 浅沼彩子　𝘼𝙮𝙖𝙠𝙤 𝘼𝙨𝙖𝙣𝙪𝙢𝙖 葉山暮らし・２児の母 ▶︎講座は毎回、即日🈵 生徒様数10000名以上 🏢行政・企業セミナーへの登壇多数 📺出演5社(NHK、日テレ、テレ朝他) 📚雑誌等掲載20誌以上 🍴腸活×コーチングプログラム主宰 ▫️発酵講師育成 ▫️朝活コミュニティ　Hug My Life運営 ▫️日本発酵文化協会認定講師 ▫️発酵教室開催他＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿⸝⋆ ⸝⋆❀ ＿⸝⋆ ⸝⋆❀ ＿⸝⋆ ⸝⋆❀ 【𝙈𝙀𝘿𝙄𝘼 新着情報】宝島社様『笑顔が増える台所』・日テレ『ヒルナンデス！』・テレビ朝日『渡辺篤史の建物探訪』・日テレ『𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐞𝐬』・𝐍𝐇𝐊『ひるまえほっと』・湘南ビーチＦＭ　ナビゲーター兼出演多数・某PR番組　生放送“発酵食品監修𝐏𝐑” ・宝島社『笑顔がふえる台所』・ザテレビジョン　橋本環奈さんへの発酵レクチャー特集　・月刊クーヨン『おむつなし育児特集』　・別冊クーヨン『モンテッソーリの子育て』・朝日新聞『糠漬け特集』　・リンネル『今だからこそおすすめする人気教室特集』・宝島社『笑顔がふえる台所』 ⭐︎Instagram: https://bit.ly/3CQn63U ⭐︎blog https://ameblo.jp/ayakoasanuma0320/ ⭐︎公式LINE https://lin.ee/2k8l0fS ⭐︎substack https://everydayspecial.substack.com/ https://listen.style/p/ayakoasanuma?jv9vTzwD

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