FUKAIぃ〜感情の防災訓練ラジオ

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不定期に朝6時30分〜7時くらいの時間、感情を整える術をお話ししてます🧘‍♂️ 注）8月は予定が立て込んでるので、放送は不確定です🤣 感情の防災訓練とは、自分の感情の災害（不安、焦り、苛立ち、葛藤など）に対して1秒でも早く心理的安全な場所へ避難させる訓練です。この訓練により周りの変化や自分の心の課題にフレキシブルに対応できるようになるので、思考が安定しやすくなり、感情を上手にコントロールできるようになります。また、ポジティブな気持ちが維持しやすく、人生の意義や幸福感もアップして、自己肯定感を上げることに抜群です。さらに、感情の防災訓練の凄さは、メンタルへのいい影響だけに留まりません。なんと、感情の防災訓練は頭の回転まで速くします！！集中力がアップして、細心の注意が必要な仕事のパフォーマンスが上がったなどの声も多数いただいています！つまり、感情の防災訓練は、心に良い影響を、与えるだけではなく、頭の働きも良くなる感情を整える最高の訓練です【自己紹介】 FUKAI式メソッドで競技者を世界一（12回）日本一（53回）に導く🏆　さらに学校や職場に行けなくなって悩む子供や、大人を再生しつづける🧘‍♂️ 競技者／個人、チームサポート（5歳〜プロ）受験.就活／個人、学習塾提携ビジネス.教育／企業研修、教育機関講演オンラインサポートもあります

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