あやの幸せ宝箱

あや新年度スタート✨娘ファースト中。

アプリでフォロー

レターを送る

🍀幸せな人を増やすことが人生の目標🍀 🌱⋆｡チャンネルについて🌱⋆｡このチャンネルでは普通の毎日の中で幸せに感じたことを中心に 🌿‬心地よいゆるっと子育て 🌿‬時短家事のヒント 🌿‬戦略的に仕事を進める方法 🌿‬取得した資格についての学び 🌿‬本の活動報告 🌿‬女性防災士の防災啓発活動についてお話していきます。 2025年3月より通常放送は毎週月曜日・金曜日の朝7時に配信中。週1回はゲリラLIVEで通常放送ではお届けしない姿を声を通してさらけ出していきます✨ コメントは基本的に文字でお返ししています。コメントとっても嬉しいです✨ 🌱⋆｡あやはこんな人🌱⋆｡ 🌿‬田舎で夫・娘と3人暮し 🌿‬時短勤務の普通ワーママ(のはず) 🌿‬出産後、産後うつを発症・現在は症状なし 🌿‬音声配信大好き 🌿‬コメント大好き 🌿‬話すことが苦手 🌿‬学び・気づきが好き 🌿‬資格勉強再熱 🌿‬変化を楽しむ 🌱⋆｡本の活動🌱⋆｡ 🌿‬2023年3月:産後うつの体験談を自費出版 🌿‬2023年12月:Kindle出版 https://amzn.asia/d/itmkPra Kindle出版の売上一部を産前・産後ケア施設に寄付予定 🌿‬2024年11月:幸せを見つけるワーク集『しあわせのたね』を自費出版 🌿‬2025年3月:しあわせのたねを販売開始予定 🌱⋆｡noteの活動🌱⋆｡『防災士あーちゃんの生活防災』 https://note.com/bousaisi_achan 🌱⋆｡取得している資格🌱⋆｡ 🌿‬ポジティブ心理学実践インストラクター 🌿‬自己肯定感アップカウンセラー 🌿‬時短家事コーディネーター 🌿‬夫婦カウンセラー 🌿‬マインドフルネススペシャリスト 🌿‬防災士 🌱⋆｡ストレングスファインダー🌱⋆｡上位5つの資質 ①学習欲②戦略性③内省④親密性⑤共感性たかしさんのシータカファインダー https://stand.fm/episodes/67b5724faa672206c26e2824 ⤴爆笑配信(笑)必聴です！ 🌱⋆｡星読み🌱⋆｡ 🌿‬太陽星座:山羊座🌿‬月星座:牡牛座🌿‬ASC:牡羊座 🌿‬MC:山羊座ちよさんの星読み返し https://stand.fm/episodes/67b467fbb092ed9d12bf3d1a ⤴一致してます✨

801

放送数

毎朝7分ジャーナリングする日々。ジャーナリング後にTo-Doリストを記入するとやりたい事が出来ることが増えています✨ #790【マインド】ジャーナリングをした後にTo-Doリストを記入する効果 https://stand.fm/episodes/67f44b814136c79c9474b5f2

13時間前