Voice yoga
SIN
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2023.2.7〜
Voice yoga
見ながらヨガをするのではなく、聴きながらヨガをする
声だけに耳を傾けて身体を動かす
毎週金曜夜21:00〜
時にはヨガ哲学など、ヨガにまつわるフリートークも
是非耳だけで聴きながらヨガライフを楽しんでください
▶︎SINについて
平日は在宅医療の理学療法士、土日は初心者やシニアを中心にヨガレッスンを開催
@umbilicayogaではPT・OTのためのインストラクター養成講座講師として活動
治療法だけでなく自己調整力を身につけることで継続的に身体を整えるメソッドをオンラインクラスや対面WSにて伝えています
そしてライフステージに合わせた身体作りをヨガで提案
個性を大切に-それぞれの無限に広がる可能性を引き出していきます
▶︎SIN-note-
PT×yogaの視点から見えてきたもの、伝えたいことについて
👉 https://note.com/sin_yoga176
▶︎Breath∞<eight>公式LINE
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https://lin.ee/carfvOu
▶︎@umbilicayogaインストラクター養成講座
🧘 https://sinyoga176.hp.peraichi.com/ptot
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