ゆうこの、ひとりごと
石堂ゆうこ
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ヨガ講師13年目。
“めぐり”と“ととのえ”のある暮らしが、わたしの根っこ。
日々、そこに助けられながら生きてます🕊️
エッセンシャルオイルや、からだの声に寄り添う習慣、
ヨガのこと、暮らしの中で感じたことなど、
ぽつりぽつりと音にしています。
自分のこと、ちょっと後回しにしがちな毎日に。
ママでも妻でもない「わたし」に、ふと戻れるような——
必要なときに、そっと届きますように。
「ゆうこの、ひとりごと」
どうぞ気ままに聴いてみてください🌿
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