やさトレラジオ/パーソナルトレーナー育成

山口てつや/優しいトレーナー育成コーチ

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【山口てつやのプロフィール】公務員からパーソナルトレーナーへ転身7年目｜フリーランス2年目｜1人だと不安で止まってしまうトレーナーが自分のペースで、前に進み続けられるよう『横に立つ伴走』をしています。クライアントは年間で深く関わる人を数名だけ。【山口てつや公式LINEに登録しませんか？】発信の感想や質問、ご依頼の相談、雑談など、何でも気軽にメッセージしてください！メッセージをいただけると、本当に励みになります。豪華登録者プレゼントも準備してあるので、ぜひ登録してください！もちろんLINE登録後にブロックしても大丈夫！僕と一番仲良くなれるメディアなので、まずはお気軽にご参加ください。 👇友達追加で受け取れるプレゼントはこちら👇 ✅『体験セッションで心をつかむポイント3選』（解説シート＋オンラインセッション動画つき） ✅不定期で開催の無料通話企画に参加できます ✅月に数回、限定コラムの配信 ✅企画やサービスの案内をいち早くお届け ※コンテンツは予告なく削除、変更する可能性があります。公式LINEはこちら👇 https://lin.ee/vf4ZIRX 【関連リンク】山口てつやのYouTube https://youtube.com/@coach-tetsuya?si=np44aS2SmmFYxqb9 山口てつやのInstagram https://www.instagram.com/yamaguchitetsuya1988?igsh=dWh5YzMxdG02dGU3 山口てつやのnote https://note.com/warajiro1824 山口てつやのX(旧Twitter) https://x.com/gutchi_b

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ベースアップ道場第2弾！今回も壁打ちの人・さきさんとのオンラインパーソナルの様子をお届けします。テーマは「腰と背中の痛みの改善」。実際に背骨を動かすエクササイズをいくつか行ってもらい、体の状態を整えていきました。結果、セッション後には 👉 痛みが軽くなり 👉 体が軽く動かせるように背骨を整えると、全身が自然と整う。そんな体感をシェアできた時間になりました。【ベースアップ道場#2】背骨を整えると腰も背中も軽くなる！ https://stand.fm/episodes/68dbca60e8dd827e447342cc

10月1日