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酒婦ランナー/週6運動と週6お酒
MIHO
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🏃×🍽×🍾 インスタメイン! 美味しく飲む為に走る人 FUJI100 27:27:37 Full 2:57:49 Half 1:25:19 週6の運動と週6のお酒、食事制限なしで体型維持 マラソン、トレイルランニング、トライアスロンなどのレースに出ています🏊♂️🚴🏃筋トレも大好き! 日々のトレーニングやレースの様子や楽しみ方、酒婦のアレコレ。Instagramやnoteに合わせた内容を喋ってます noteはこちら▶︎
https://note.com/mip0000
33
放送数
33#練習期間終わり!奥武蔵最強ルートノススメ
13分
10月21日
32#第2回ミホ練ナイトトレイル12時間!
12分
9月30日
31#初めてのDNF。上州武尊山スカイビュートレイル
11分
9月14日
30#4回目の佐渡を走ってきました!
16分
9月11日
29#すごく個人的なお話です
15分
8月10日
28#今回の大怪我と、反省
27分
7月31日
27#TRGP Series 中央アルプススカイラインジャパンを走ってきました
16分
7月8日
26#ASUMI40kを走ってきました!
15分
2025年5月2日
25#上半期のレース8本
15分
2025年3月22日
24#練習、メンタル、調整について
14分
2025年3月7日
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