◇°*自分で自分自身を整える*°◇ ~ヨガセラピスト アヤコ～
japaneseyoga ayako
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日常の出来事から
私が思う整え方や生き方をお伝えしていきます
ヨガを通して心身を整えていく
それは陰と陽、相反するものが
自分の中にあることに気づいていく旅
自分で自分自身を整え
リラックスしながら
今ここにあることに感謝できる人生を
歩んでいきましょう♡
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