全身脱毛症で天使ママなセラピストがお送りする心と体を緩めるお話

ほぼ毎日8:00頃から、10分ぐらい慈悲瞑想を行なっています。 慌ただしい毎日の中で、 少しゆったりする時間を一緒に過ごせたら幸いです。