もっと自分と仲良くなろう！

takumi

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私は自分のことが嫌いでした。いつも誰かと比べて、人を羨ましがったり、妬んだり、そして勝手に落ち込んだり💦 自信ないのに、少しでもよく見られたい！とプライドだけは高くて。人付き合いも苦手でした。今でもいろんな感情の波はあるんですが、昔と違うのは自分で自分のご機嫌を取る術を知っているということ☺️ 社会人としても、親（大学生〜中学生男女3人の子育て？中）としても20年以上経験してきました。メンタルトレーナーや作業療法士、ヨガインストラクターとして学び続けるなかで、私にも伝えられることがあるかも？と気まぐれですが、ボソボソと呟いていこうと思います！ご質問などいただきましたら、お節介タクミのズバリ言うわよコーナー作ります笑どうぞ宜しくお願いいたします🥺 takumi🌿

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