カラダから整える、私の暮らし
まつもとさなえ|ボディマインドトレーナー
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アラフォー以降、カラダも気持ちも揺らぐあなたへ。
30歳で心身を壊したBODYセラピストが、10年かけて見つけた“無理せず自分らしく整う”生き方をお届けします。
カラダから心を整える、やさしい暮らしのヒントを。
好き：睡眠、モーニング、コナン君、仕事、旅行、お菓子作り
苦手 : 料理、夜更かし、人混み
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